ダンスは下腹でリズムを取り、下腹の力で体を動かす。

虹プロ2

皆さんはご覧になっていますか?

私が唯一時間を取ってでも見ているのがオーディション番組です。

一生懸命練習して、どんどん上手くなっていく挑戦者達のキラキラした目を見るのが大好きで、いつもパワーをもらっています♪

ありがとう!!!

今回はなんと、脱落者が3名出てしまい、一緒に泣いてしまいました(T_T)

前回も確か涙目になりながら見ていました(笑)

実はオーディション番組を見ていて、毎回もどかしいなと思うことがあり、それを今日はお伝えしたいと思います。

JYPさんがよく、
「動作が小さい、もっと動きを大きく見せなさい」
「体の動きがかたい」
「動きが遅い」という指摘をすることがあります。

言われた人は、一生懸命それを直そうと練習します。

その後「少しよくなりました」とか「まだ変わっていません」とかいう場面が多くあります。

私から見ると、ダンスのテクニック以前の問題で、体の軸がずれてしまっていて、且つ基本の姿勢、体の動かし方が間違ってしまっている子達が全員指摘を受けているのがもどかしい…

その土台がしっかりある子達はやはりすごく上手です。

今回で言うとともやくんとハルくん、エイジくんですが、ダンスのキレが半端じゃなく動きもとにかく正確で力強く、動きが綺麗です。

いつも皆さんにお伝えしている下腹から下の下半身がしっかりと下方向に圧が入っていて、おへそから上の上半身は上へ。
そして上半身の動きが、すべて下腹を起点に綺麗なラインを描いています。

例えば、下腹の力で指を動かすと、見てる側からは、その軌道が見えるようになります。
下腹は下へと圧がかかっているので、その安定感を利用して指をより遠くへ伸ばすエネルギーを得ることができます。
これが動きをより大きく見せるためのコツです。

ダンスが上手な人はただ立っているだけでキレイな軸が見えます。

なので、踊る前のポージングの段階でわかります。
下への圧力と上半身を上に伸ばすエネルギーが美しい軸を作りだしています。

チームバトルの時に3~4名で一緒に踊ると一目瞭然。

違いがわからないという人は、全員同じ踊りの時に一時停止ボタンを押してみると動きの差がよくわかりますよ!

ともやくんとハルくん、エイジくんはどの瞬間でもキレイな軸が見えます。

指摘を受けた子達は下腹が下に圧がかかっておらず、上に浮いてしまっています。

当然キレが出ず、動きもかたくなり、ワンテンポ遅れてしまいます。

下腹に圧がかかっていないと、どれだけ踊りのテクニックがあってもほんの一瞬ですが動きが遅れます。

ただ、これは踊りの技術ではなく、体を扱う技術なので、できれば指摘をするならせめてそれを教えてあげて欲しいなと感じます(T_T)JYPさんも練習でなんとかなると思っているのか…

でも言われた本人は才能がないと思いこんでしまうので、見ていてもどかしい…

前回指摘を受けたミラクくんとユウキくんも、頭を動かす時に下腹とつながっていないので、
あの状態ではどれだけ練習してもトモヤくんのようなキレのある動きは厳しい…

それでも、あの頭と首の状態でよくこの動きについていっているなと感心します。

足裏を整えてしっかり地面に圧が入り
頭と背中がつながり
頭を動かす時に下腹とつながる感覚を手に入れたら踊る時の世界が変わります。

歌も同じです。

体を使うすべての動きの土台になります。

JYPさんの事務所は歌やダンスのトレーナーが沢山いますが、基本の体を整えるトレーナーもいれば、故障する人も減り、体の土台のせいで挫折していく人達がもっと減るはず…

全力を出し切っても報われなかった時の悔し涙を見るのはつらい(T_T)

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